Lymfedræning - instruktioner

Pin
Send
Share
Send
Send


artikel indhold

  • lymfedrænage
  • Lymfedræning - instruktioner

I medicin er lymfatisk dræning blevet anerkendt i omkring 40 år og er også vedtaget af de fleste sygesikringsselskaber. Her anvendes lymfatisk dræning primært til behandling af lymfødem. Denne hævelse af vævet er forårsaget af opbevaring af vaskulær væske og kan lindres ved omhyggelig massage.

Lymfedrænage applikationer

I almindelighed er lymfatisk dræning primært for lidelser forbundet med hævelse og overbelastning, såsom forstuvninger, stammer, blå mærker, brud og ødem i reumatiske sygdomme. Selv med migræne og andre neurovegetative syndromer kan lymfeknudernes blide massage lindre smerten.

Under ingen omstændigheder bør lymfatisk dræning anvendes i tilfælde af akutte infektioner, da dette kan sprede bakterierne endnu hurtigere i kroppen. Også i akut eksem skal astma, hjertesvigt, kræft og trombose underrettes om behandlingen.

Lymfatiske afløbsinstruktioner

Generelt bør lymfatiske afløb kun udføres af uddannede eksperter. Mange skønhedseksperter har også træning i lymfatisk dræning. Kurset skal være mindst 80 timer langt og giver ikke kun teoretisk, men også praktisk viden. En session varer normalt mellem 20 og 60 minutter. I modsætning til den klassiske massage bør ikke stimuleres blodcirkulationen, så det må ikke skade. I grund og grund er lymfatiske dræning lavet af blide cirkulære bevægelser. Der er forskellige greb og teknikker, der udføres jævnt og rytmisk:

  • Stående cirkler: Placer hænder fladt i lymfeknuderne og brug palmerne til at beskrive milde cirkler i strømningsretningen. Gentag grebet flere gange med lidt tryk.
  • Rotary håndtag: Læg din tommelfinger fladt, de resterende fire fingre berører huden med spidserne. Nu cirkulerer langsomt i løbet af lymfatiske kanaler og gentager banerne flere gange.
  • Scoop håndtag: Placér fingeren som ovenfor, men cirkel nu i modsat retning af lymfatiske kanaler.
  • Ultrafiltrat forskydning håndtag: Tryk fast mod hinanden og læg flad hånd på ødemet. Anvend nu mere tryk i ca. 20-30 sekunder. Dette gør det muligt for ødemvæsken at strømme gennem blodbanen.
  • Visker håndtag: Denne teknik kan give relief især i tilfælde af fibrose. Placer dine hænder fladt ud for hinanden og åbner og lukker dine håndled som vindrudeviskere.
  • Hautfaltgriff: Dette greb kan også bidrage til at løsne en fibrose. For at gøre dette skal du løfte en hudfold med en hånd og derefter trykke tommelfingeren på den anden hånd imod den. Tryk nu tommelfingeren ned i dybden.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Populære Kategorier