Fedme

Pin
Send
Share
Send
Send


artikel indhold

  • fedme
  • Fedme - årsager
  • Fedme - konsekvenser
  • Fedme - terapi og behandling
  • Fedme - Forebyggelse

Fedreforældre, fede børn - læger larm alarmen. Antallet af personer med en stærk overvægt fortsætter med at stige. Tip om kost og tabe synes at have lille effekt. Hvad kan der gøres? Fedme (fedme, fedme, fedme) er et massefænomen, især i de industrialiserede lande: Antallet af personer, der overvægtes for mange kilo på skalaerne, øger alarmerende hurtigt, især i barndommen. Fedme begrænser livskvaliteten og forkorter forventet levetid. Fedme er en risikofaktor for mange sygdomme, såsom højt blodtryk (hypertension).

Fra fedme til fedme

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er antallet af overvægtige personer tredoblet de sidste 20 år. Let overvægt har ringe negativ indvirkning på helbredet. Men det er allerede et tegn på, at mere energi forbruges end forbruges med mad. Ofte akkumuleres overskydende fedt, og overvægten omdannes til fedme.

Fedme: Ernæring som hovedårsagen

I mellemtiden lider hver femte tysk af sådan patologisk overvægt. Ifølge en undersøgelse fra Robert Koch Institute (KiGGS-undersøgelsen) er omkring 15% af børn og unge overvægtige, og 6% er overvægtige. Det betyder, at 800.000 børn og unge lider af fedme. Særligt kritisk: Fedme vokser ikke, men stiger med alderen.

Hovedårsagen er frem for alt vores kost: for meget, for fedt, for høj kalorieindhold. Hertil kommer, for lidt motion for at bruge de overskydende kalorier. Så energien er ikke brændt, men opbevares til dårlige tider. Kun, at disse aldrig kommer, og således vokser fedtbutikkerne. Fedme gør dig ofte klodset og hurtigt får dig til at trække vejret - hvilket igen ikke fremmer bevægelsens glæde. Fedme og fedme er en ond cirkel, hvor flere og flere mennesker er fanget.

Graden af ​​fedme

Uanset om vægten stadig ligger i det normale område, overvægtigt eller allerede har udviklet en fedme, kan det bestemmes med body mass index (BMI). BMI sætter vægten i forhold til legemsstørrelse (BMI = kg / m²), med små variationer afhængigt af alder. Ved normal vægt er BMI i området fra 18,5 til 24,9, i overvægt til 29,9; Alt ved det er en fedme.

Ofte er dette yderligere opdelt i tre karakterer - Fedme grad I består af et BMI på 30, Fedme grad II starter ved et BMI på 35 og Fedme klasse III (Adipositas permagna) fra et BMI på 40 For eksempel i en 170 cm høj kvinde, en fedme fra klasse I fra en vægt, der starter ved 87 kg, mens en permeabilitetsfedme er til stede fra en vægt på 116 kg.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: JEG VEJER ALT FOR MEGET. . - MIN KAMP MOD FEDME #1 (Juni 2021).

Загрузка...

Загрузка...

Populære Kategorier