Aromaterapi - Healing gennem olier

Pin
Send
Share
Send
Send


artikel indhold

  • Aromaterapi - Healing gennem olier
  • Æteriske olier - kvalitet og anvendelse
  • Aromaterapi - Tips til selvbehandling

En lugt kan sætte os tilbage i tiden og fremkalde minder, der udløser lykke. Som en vigtig pilot i vores liv kan lugtesansen også bruges på andre måder. Påvirket af duftstoffer fremmer det trivsel og sundhed. Æteriske olier er budbringerne. De fleste mennesker værdsætter den beroligende duft af lavendel eller en massage med balsamolie. Mange bekræfter hovedpine-lindrende virkning af pebermynteolie på templerne. Læger anbefaler til hud svampesygdomme bade, som tilsættes et par dråber tea tree olie.

Helbred gennem æteriske olier

Vi taler om aromaterapi, som nu får flere og flere læger og forskere en vigtig rolle i holistisk terapi. Aromaterapi er ikke en ny gren af ​​alternativ medicin og meget mere end belysningen af ​​en duftlampe.

Æteriske olier anvendes i form af hel og delvis bad, som komprimerer og wraps, til indånding, som massageolie eller medikament. Olieens renhed og kvalitet spiller en vigtig rolle her.

Aromaterapiens lange historie

I årtusinder har folk brugt planternes duftende essenser. Aromabehandlingen går tilbage til de gamle egyptere og grækere, men også i aztekerne var inkaerne og i Tibet duften kendt for helbredelsen af ​​de syge. Aromaterapi nåede sit højdepunkt i middelalderen. Frem for alt plantede klostrene urtegårde.

I det 17. århundrede blev forskellige smagsstoffer brugt til at forbedre resistensen mod infektioner. Selv hospitalerne brugte dufte som rosmarin. I denne sammenhæng er phytotherapy (græsk: phyton = plante) stadig meget viden til medicin, hvilket også gavner den moderne farmaceutiske industri.

De gamle rødder kan også findes i forskellige poster af "Fjernøsten", hvor planter blev brugt allerede for 5000 år siden. I moderne tid begyndte triumfen af ​​æteriske olier efter 1900 med arbejdet fra den franske kemiker René-Maurice Gattefossé, der gav denne gren af ​​plantemedicin navnet "aromaterapi". Dr. Jean Valnet opdagede helbredende egenskaber af vegetabilske olier ved behandling af sårede under anden verdenskrig.

Anvendelsesområder for aromaterapi

Udover medicinske indikationer anvendes smagsstoffer også i miljøet af velvære og kosmetik til intern og ekstern anvendelse. "Der er en påviselig effekt på mange områder, og selv i klinikker har aromaterapi været brugt i fysioterapi i årtier," siger professor Hanns Hatt, professor ved Ruhr University Bochum.

Hvordan virker æteriske olier?

Æteriske olier er duftstoffer, der opbevares i forskellige mængder i form af små oliedråber i plantedele (blomster, skaller, frugter, rødder, blade). Som navnet (æterisk) antyder, er olierne let flygtige. Afhængigt af dit valg stimulerer naturlige æteriske olier, har en harmoniserende eller beroligende effekt.

Effekten af ​​olierne varer længere end den "bevidste opfattelse" gennem lugtesansen, da dette trænger efter ca. 15 minutter. De æteriske olier virker direkte på hjernen og påvirker en række mentale, følelsesmæssige og fysiske mekanismer, som vi kontrollerer uden at være opmærksomme på.

Æteriske olier er faktisk til selvbeskyttelse

Den helbredende virkning af olierne er relateret til planternes strategier mod skadedyr. Bladene og blomsterne af planterne indeholder nemlig æteriske olier til selvbeskyttelse mod bakterier eller svampe og til at tiltrække gavnlige insekter.

Blandt andet har "Stillehavsinstitutet for Aromaterapi" i San Francisco succesfuldt undersøgt virkningerne af sådanne olier i mange år. Det er monoterpenerne indeholdt i de fleste olier, der let trænger gennem cellemembraner og kan detekteres i blodet efter blot et par minutter.

For eksempel absorberes de gennem huden i et komplet bad og desuden indåndes via luftvejene. De kan dog også bruges som kompress, til massage, som sauna infusion eller i duftlamper.

Undersøgelser af terapeutisk effekt

Nogle kliniske undersøgelser har vist terapeutisk virkning for æteriske olier, såsom eucalyptus, pebermynte eller lavendelolie. Samlet set er antallet af gennemførte undersøgelser imidlertid lille.

Professor Hatt forklarer, at manglen på nøjagtige videnskabelige data skyldes, at de essentielle olier ikke er let sammenlignelige, da de er udsat for ændringer i kemisk sammensætning.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: følelsesmæssig Aromaterapi (Kan 2021).

Загрузка...

Загрузка...

Populære Kategorier