Balance mellem arbejde og privatliv

Pin
Send
Share
Send
Send


artikel indhold

  • balance mellem arbejde og privatliv
  • Arbejdslivsbalance: 12 tips

Stak af dokumenter på skrivebordet, vasketøj bjerge derhjemme og forsømte venner er nu en ting fra fortiden. Med den rette balance mellem arbejde og liv og perfekt tidsstyring kan du nemt bringe arbejde, familie og fritid sammen under ét tag. Dette får dig ikke kun til at se afslappet og glad, og du har mere tid til dig selv, men du gør også noget for dit helbred.

Mål for en balance mellem arbejde og liv

Nogle mennesker synes bare at lykkes. På arbejdspladsen beroliger de den irriterede kunde på telefonen med ængstelig tålmodighed, mens de spiser en frisk hjemmelavet fårekostfiskesaladsalat med honningdressing på deres pænt rydde skrivebord.

Efter arbejdet går partneren til sporten, så bliver de perfekt uddannede børn plukket og konfronteret i den pletfri lejlighed, en velovervejet, afbalanceret 3-retters menu. På trods af arbejde, familie- og fritidsspænding lykkes mennesker, der har fundet deres balance mellem arbejde og liv, tilsyneladende legende, optimalt styrer alle områder af deres liv og samtidig ser stadig afslappet på.

Forene livet

Det der ofte er misundelse og manglende forståelse blandt venner og kolleger, er ikke raketvidenskab. Med nogle få enkle tricks kan enhver forene arbejde og familieliv. Betegnelsen balance mellem arbejde og liv står for en tilstand, hvor arbejde og privatliv er i harmoni. Med et arbejdsmarked, hvor 60-timers uger ikke længere forventes at være kun for ledere og ledere, og alle er tættest på sig selv, finder mange mennesker det svært at finde tid til afslapning og privatliv. Den stigende frygt for jobbet og forfølgelsen af ​​penge og karriere er i stigende grad på bekostning af familien.

Enkel leve og nedskiftning

For at imødegå denne tendens har mange, nogle gange radikale bevægelser dannet sig. For eksempel er "simple living" eller "downshifting" en livsstil, der ser sig som et alternativ til et forbrugerorienteret samfund. I stedet for at se shopping som et tidsfordriv eller underholdning køber efterfølgere af denne livsstil bevidst og bevidst og skelner mellem nødvendige erhvervelser og rent ønske. På den måde frigør de sig fra penge, besiddelser og det hurtige, overstimulerede samfund og fokuserer igen på de væsentlige ting i livet.

Selv nogle virksomheder har nu indset, at en afbalanceret balance mellem arbejde og liv har en positiv effekt på deres medarbejdere. Som følge heraf har flere og flere arbejdstagere, såsom lærere eller kollegepersonale, mulighed for at blive reddet til en sabbatsperiode via overarbejde eller forskellige arbejdstidsmodeller.

Sabbatical i stedet for udbrændthed

Dette resulterer i en helårs betalt ferie. I stedet for bare at stå foran "burnout", vender medarbejderne tilbage til deres arbejdspladser efter dette år for det meste afslappet, energisk og fuld af nye ideer. Familievenlighed, firma børnehaver, joint venture udflugter, teamwork seminarer og en venlig arbejdsstat atmosfære kan hjælpe virksomheder til at arbejde-liv balancere deres medarbejdere.

Enhver, der er afslappet, afbalanceret, komfortabel med deres job og anser dem ikke som et nødvendigt onde, men som en vigtig del af deres liv vil også arbejde mere effektivt og være mere villig til lejlighedsvis at arbejde overarbejde. Når først denne harmoni er fundet, er alt, hvad der er tilbage, til dygtigt at organisere alle opgaver.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Find balancen mellem dit job og privatliv (Kan 2021).

Загрузка...

Загрузка...

Populære Kategorier