De 20 mest kendte sundhedsfejl

Pin
Send
Share
Send
Send


artikel indhold

  • De 20 mest kendte sundhedsfejl
  • Kendte sundhedsfejl Del 2

Igen og igen er der rygter, fejl og antagelser om emnet sundhed. Vi rydder op med de typiske og velkendte fejl. De følgende 20 falske antagelser undersøges, afvises og korrigeres, således at ingen mirakelheling eller hobbylæge er mere fanget. Lever vegetarer længere? Hvordan kan du behandle tinnitus? Er snorken farlig? Beskytter garvning i solariumet mod solskoldning? Svarene er her.

1. Pletter på fingernegle betyder calciummangel

Forkert. De hvide pletter, der vises og vokser ud af søm, er ikke resultatet af calcium-, zink- eller vitaminmangel. De fleste af disse er mindre skader eller tryksår, der forekommer, for eksempel under neglepleje eller gennem luftbobler i neglepladen.

2. Gulerødder er gode for øjnene

Forkert. Selvom gulerødder giver en præform af vitamin A, der er vigtigt for øjnene, betakaroten. Dette påvirker dog ikke vores vision i normale mængder.

Der er dog et stof, som er ansvarlig for den lys-mørke vision. Det består af et protein og vitamin A. Skumringen er derfor helt afhængig af vitamin A. En mangel på dette vitamin forekommer i modsætning til nogle udviklingslande i dette land, men sjældent.

3. Vegetarere lever længere

Forkert. Nogle undersøgelser viser, at vegetarianere har en længere levetid. Dette skyldes dog ikke afkald på kød eller andre animalske produkter, men med vegetarernes ellers meget bevidste livsstil - med afbalanceret ernæring, lav alkohol og cigaretter og mere sport.

4. Alkohol varmer

Forkert. Efter at have drukket alkohol bliver det faktisk varmt i et kort øjeblik, fordi alkoholen gør dit hjerte hurtigere. På grund af den forårsaget vasodilation falder blodtrykket, således at en rimelig blodgennemstrømning ikke længere garanteres. Kroppen truer med at køle ned hurtigt, hvilket har den helt modsatte virkning.

5. Læsning ved svagt lys skader øjnene

Forkert. Frem for alt er læsning i svagt lys en ting: hårdt på øjnene. De tørrer op og begynder at brænde, så for øjeblikket er synet faktisk begrænset. Kørsel af en bil, for eksempel, bør undgås bagefter. Efter en genoprettelsesfase er øjnene dog helt igen.

6. Spinat er sund, fordi det indeholder en masse jern

Forkert. Spinat er en værdifuld grøntsag, som stimulerer muskelvækst, styrker synet og åndedrætssystemet. Men det indeholder lidt mere jern end chokolade. Og det jern, der faktisk er indeholdt i spinat, er ikke engang anvendeligt.

Historien om disse særligt jernrige grøntsager har sin oprindelse i en kommaville. I en jernanalyse for mere end 100 år siden blev det faktiske jernindhold på 2,9 milligram i 100 gram spinat uforvarende rapporteret som 29 milligram. Denne kommafejl er blevet afsendt over generationer.

7. Friske grøntsager er sundere end frosne grøntsager

Forkert. Hvis grøntsagerne ikke er fra din egen have eller fra en landmand i nærheden, kan du antage, at frosne grøntsager indeholder flere vitaminer og derfor er sundere end grøntsager fra supermarkedet.

Fordi grøntsager ofte transporteres over lange afstande og opbevares i lang tid. Derudover er det ofte allerede høstet umoden, mens frosne grøntsager fryses og høstes frisk inden for en time chokfrosset. I denne tilstand bryder vigtige stoffer kun langsomt ned.

8. Der kan ikke gøres noget mod tinnitus

Forkert. Det er vigtigt, at en læge konsulteres ved den første tinnitus eller de første øre lyde. Især hvis symptomerne ikke mindsker efter et par timer eller en afslappende nats søvn. Hvis der er yderligere symptomer såsom høretab eller følelser af svimmelhed, bør en læge straks konsultere det.

Jo før tinnitus behandles, desto bedre er chancerne for at behandle tinnitus med succes. De største muligheder findes i de første tre måneder efter symptomernes begyndelse.

9. Snorking er harmløs

Forkert. Snorking er et komplekst forhold mellem åndedræt og afslappede muskler i næse og hals. Når luftveje er indsnævret, høres den typiske snorkingslyd. Der er nogle anatomiske tilstande, såsom forstørrede polypper og pharyngeal tonsiller, som øger effekten.

Med stigende alder slipper også musklerne, hvilket også gør snorken lettere. Personer, der snorker, har delvis kvælning under søvn. Under disse mest ubemærket kvælningspas passer vejrtrækningen op til to minutter ad gangen. Snorking er harmløs for forkølelse med forkølelse.

10. For-garvning beskytter mod solskoldning

Forkert. Forbrænding på solsenge er ikke til brug. I solarium anvendes UVA-stråling specielt. Selv om de brænder huden på en gang, giver de ikke tilstrækkelig beskyttelse til huden. Solens UVB stråler kan trods alt bruges til at beskytte huden.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: 20 mest populære vikingsmykker fra - Tors hammere og norrøne gaveartikler. (Juni 2021).

Загрузка...

Загрузка...

Populære Kategorier