Anbefalet

Kan du vågne sleepwalkers?

Sleepwalking er et sjældent fænomen. Omkring 15% af de 5 til 12-årige var allerede ramt af søvnvandring. Men indtil puberteten falder andelen drastisk, og i voksen alder forekommer denne form for søvnforstyrrelse næsten ikke. Hvad er der bagud, og hvordan opfører man sig når man møder en sleepwalker?

Aromaterapi - Healing gennem olier

Aromaterapi - Helbredelse med olier Essentielle olier - Kvalitet og brug Aromaterapi - Tips til selvbehandling En lugt kan sætte os tilbage i tiden og fremkalde minder, der udløser lykke. Som en vigtig pilot i vores liv kan lugtesansen også bruges på andre måder.

Latter - garanteret uden bivirkninger

Oprindeligt var det et show-off: at vise fjenden hans gode tænder forhindrede ofte ægte eskalering. I mellemtiden griner menneskeheden af ​​behagelige grunde - og i øvrigt er dette "jogging indefra" ikke kun fantastisk sund, men også lige så effektiv som 45 minutters afslapningstræning.

Mælkebøtte - ikke klippe, men spis

På grund af ukrudt og kaninfood: Den mælkebøttekrudt, som er indfødt i hele Europa, ofte forfrisket som en ukrudt, oplever en renæssance, fordi den er alsidig ikke kun i køkkenet men også i medicin. Dens over 500 kaldenavne tyder på, at mælkebøjen, hvis botaniske navn er Taraxacum officinale ("bitter urt"), er en velkendt plante.

Spis sund på julmarkedet

Advent- og julesæsonen er lige rundt om hjørnet - og sødt godbidder venter på os på hvert hjørne: Cookies, dominoer, gallerier og mere er simpelthen en del af juletiden. Og på julemarkedet vil du gerne give afkald på en kop mulledvin eller en pose med ristede mandler tilbageholdende.

Populære Indlæg

Populære Indlæg

Det er i Waldmeister

Som navnet antyder: Waldmeister er hjemme i skoven. Fra april, kan den eksperter walker finde der grønne tæpper af duftende plante. Woodruff skylder sin vidunderlige, aromatiske duft dens botaniske navn Galium odoratum. Oversat til det tyske sprog betyder dette: duftlaboratorium.

Det er svært at begynde med: hvordan forældre får deres børn til at passe til skole

"Mor, hvornår kan jeg endelig gå i skole?" At være en skolepige i sidste ende og tilhørende de store - den første dag i skolen er noget særligt for hvert barn. Men lige så store som forventningen er de nye udfordringer, som de små ABC-skytter står overfor. "Giv dine afkom lyst til at gå i skole", rådgiver Nicole Knaack, sundhedsfremmende ekspert hos Techniker Krankenkasse, forældre til nye skolebørn.

Sundhedskontrol: Du skal vide det!

Vi kan gøre meget for at holde dig sund og pasform i lang tid. I hverdagen er det ofte ikke let: Stress er på nerverne, mangel på tid imødegår planerne for sund kost, forhindrer det fulde skrivebord os fra tilstrækkelig bevægelse. Men selv med en sund livsstil kan det føre til sygdomme.

Zumba er så fit

Zumba - det er navnet på en populær fitness trend i Tyskland. Dance Fitness-programmet udviklet af colombianske Alberto Perez har været populært i USA i årevis. I mellemtiden er flere og flere tyskere spændte over Zumba. Zumba er en blanding af dans og aerobic: squats eller lunges er lige så meget træning som bevægelser i mavedansen.

Jernmangel: årsager og symptomer

Artikelindhold Jernmangel: Årsager og symptomer Jernmangel: truede grupper af personer Jernmangel er et af de hyppigste mangelsymptomer på verdensplan: Ewa 30 procent, dvs. mere end to milliarder mennesker, påvirkes. Risikogrupperne omfatter især kvinder. Men selv den fuldstændige afkald på kød og fiskeprodukter indebærer en fare for udbuddet af det vigtige sporelement.

EU's økologiske forsegling

Dem, der holder øje med økologisk mad i EU, må ofte kæmpe vej gennem en jungle af kvalitetsmærker og etiketter omkring økologiske eller økologiske produkter uden at vide, hvad der er præcist bag dem. For at skabe klarhed over for forbrugeren og konsistensen på det europæiske fødevaremarked for økologiske produkter lancerede EU sin egen miljømærke i juli 2010.

9 tips til korrekt ernæring for gravide kvinder

Graviditet behøver ikke at være en tid for deprivation. Mange kvinder føler sig selv meget godt, har smuk hud og ser simpelthen "blomstrende" ud. Ikke desto mindre bør gravide være opmærksomme på nogle ting, der primært påvirker ernæring og fordøjelse. 1. Høj fiber og tilstrækkelig væske Den forstoppelse, der ofte opstår under graviditet (forstoppelse) kan reduceres ved at tilsætte nok fiber (fuldkorn, grøntsager, frugt) og tilstrækkelig væske (mere end to liter om dagen).

Sådan fungerer Pregabalin

Pregabalin (Lyrica®) er et antiepileptisk lægemiddel, der reducerer nervcellernes excitabilitet, men har også en analgetisk, anxiolytisk og beroligende virkning. Det bruges til epilepsi behandling til partielle anfald, forskellige nervesmerter, generaliseret angstlidelse og social fobi.

Kælk

Artikel indhold Skiløb Langrend Skøjteløb Skøjteløb Tobogning Børn elsker det, de fleste voksne også. Sledding er vinteren sjov par excellence. Det gode er, at du ikke behøver at være exceptionelt egnet eller har de tekniske færdigheder, du har brug for at køre en slæde ned ad bjerget.

Spis sund - det kan være så nemt!

Artikel indhold Spis sundt - det kan være så nemt! Sund mad - Tip: Bag dit eget brød To liter vand, syv skiver fuldkornsbrød og fem gange om dagen frugt og grøntsager. Det lyder svært, men med små tricks kan du spise optimalt. Hvad ernæringseksperter anbefaler, er næsten den ideelle tilstand for at holde sygdomsrisici så lille som muligt: ​​fem gange grøntsager og frugter, 35 gram fibre, 2 liter væske.

Tredje tænder - pleje og håndtering til en sund tandpleje i alderdommen

Folk bliver ældre - men ikke altid det samme gælder for deres tænder. Derefter er de såkaldte "tredje tænder" efterspurgte. Hvorvidt aftagelig protese eller faste proteser: at beskæftige sig med "tredjepart" er i første omgang usædvanlig og kræver, at nogle bliver vant til. Vi giver dig tips om, hvordan du håndterer og plejer dine tredje tænder.

Disse 7 kolde terapier holder dig tilpas!

Artikelindhold Disse 7 kolde terapier holder dig tilpas! Kneipp Therapy and Co. Så tidligt som i det 19. århundrede anbefalede præsten Sebastian Kneipp koldt vand til sundhedsfremme. I dag går mange mennesker regelmæssigt til saunaen og dampbadet, hærder sig med skiftende brusere eller bruger koldt omslag i tilfælde af feber eller forkølelse.

Загрузка...

Populære Kategorier